Hypnose et Hypnothérapie

Description

L’hypnose est un état naturel de détente et de concentration de l’esprit, différent du sommeil, agréable et reconstituant.

Il est possible d'être guidé dans cet état par une tierce personne expérimentée et de confiance.

L’hypnothérapie consiste à mettre à profit cet état afin de susciter du mieux-être intérieur et des changements bénéfiques.


Fonctionnement

L'état d'hypnose donne accès à des ressources et capacités intérieures difficilement accessibles autrement.

Le thérapeute les sollicite au sein d'une démarche cohérente, selon les axes suivants : regonfler son estime de soi, évacuer le stock du passé qui dérange la vie actuelle, changer bénéfiquement son mode de pensée et ses attitudes.

De ce fait, le travail hypnothérapeutique agit à la fois sur la pensée, l'émotion et l'action, suscitant ainsi une cohérence intérieure accrue.